【赤面症の薬とは】市販薬はあるのか？病院へ行けない人への選択肢はこれ！

2020年10月4日

今回は【自分で選べる赤面症の市販薬】に関してお話します。

最初に書きますが、赤面症を治す市販薬はありません。

赤面症は『対人恐怖症』のひとつとされていて、いうなれば精神疾患です。しかも対人恐怖症は「自然に治癒することは困難」とされています。

先日書いた記事で、赤面症の症状と病院での診断についての事を、体験談を交えて書きましたので、時間があればそちらも読んでみてください。

→【赤面症】症状と病院での診断について【体験談あり】

心療内科へ行く事が一番確実な方法である事は、上記の記事でも書きました。

しかし、何らかの事情で病院へ通えない人や、抵抗感があってなかなか踏み切れない、という方も居るでしょう。出来るなら赤面症に効く市販薬は無いのかと考えますよね。

毎晩、迫りくる明日への恐怖に限界を感じているのなら、選択肢として知っておいて欲しいものがあります。

私自身も何度となく救われた、赤面症に効く市販の薬ともいえる”Bach フラワーレメディ”という自然療法です。

赤面症に効く市販薬？！「フラワーレメディ」

自然療法でメンタルを強化する

赤面症に効く市販薬と言っていいのかはわかりませんが、自然療法があります。

「バッチフラワーレメディ」とは、1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士によって発見された、精神や気持ちのバランスを正常に戻す為の「自然療法」です。

フラワーレメディには38種類あり、それぞれ「どのような状態を癒すか」という指標に基づいて自分に合ったレメディを探すのです。

よく知られている花で、その指標を読み解いてみましょう。

それぞれの指標となる「心の状態」から、自分の気持ちに一番近いものを数種類選び、赤面症に効く薬として必要量を飲むことで症状が緩和される、というものです。日本ではあまりなじみのないものですが、なんと70年以上もの間世界中で活用されていて、その効果も実証されています。

赤面症や対人恐怖症などを抱える人の心はとても複雑ですが、一番近いものを自分自身で選んで決めるプロセスの中で、「自分の本当の気持ち」に気付いていく効果もあります。

自然の素材を使った治療法ですから、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使用することができ、動物や植物にも利用できる為、世界中で色々な用途に使用されています。現在では60ヶ国以上の国々で医師や看護師、獣医などにも使用されてるほどです。

 

 

どうでしょうか。

「あ、これは私の事だ」と思うものがあると思います。

いかに自分の気持ちに素直になり、向き合い、気付くか、という事が大切になってきます。あなたの気持ちがわかるのはあなたしかいません。しかし、あなた自身でさえわからない気持ちが奥底に眠っている。

ずっとうずくまったままの「あなたの本当の心」を、無視しないでください。

あなたの心は、あなたが気付いて助けてくれる事をずっと待っているのです。

→38種類全てはこちらから確認できます（バッチホリスティック研究会HP）

賢い使い方

では、具体的に使い方を見てみましょう。

• 直接口の中に含む
• 水で薄めてトリートメントボトルを作り、その都度飲む

特に難しくはありませんよね。

「どんな味がするの？苦いの？」と不安に思う方も居るでしょうが、味はほとんどありません。

なんとなく草のような、花？のようなにおいがするくらいで、私は全くきになりませんでした。逆に何も味がないので「え、本当にこれでいいの？」と最初は思いました。

以下に、赤面症の薬として使用する事を前提に書いていくので、「自分ならどうするのが一番便利かな？」と考えてみてください。

 

本当に簡単で、さっと飲めるので「お守り」のように存在になります。

私は赤面症を原因のひとつとして仕事を辞めましたが、退職後の生活で幾度となくフラワーレメディに救われました。「これを飲んだから大丈夫」という気持ちが強かったのもあるかもしれません。

最初は心療内科の薬と併用していましたが、薬がなくなった時には特に、何度も助けてもらいました。持っているのと持っていないのとでは大違いです。そもそも赤面症は不安障害の傾向も含まれているので、「自分が安心できるものを持っている」という事は、かなり重要なのです。

赤面症の薬としておすすめのレメディ

赤面症に効くなら…と心が動いても、突然購入に踏み切るにはちょっぴり不安が残る事でしょう。

値段も気になるでしょうし、自分にあったフラワーレメディが見つけられるのか？最初にお試しでちょっとだけ注文できるものはないのか？など、なるべく少ない費用で試す事が出来る、おすすめのレメディを紹介します。

→５％オフで購入できます　iHerb公式HPへ

バッチフラワーレメディ　レスキュー（キャンディー）

フラワーレメディ　ミムラス

フラワーレメディ　ウォルナット

フラワーレメディ　ホワイトチェストナット

 

まとめ：あなたの人生を救う為に

「赤面症じゃなかったら、もっと人生を楽しめていたのかな…」

そんな事を思うほどに追い詰められた私ですが、良い心療内科の先生に出会い、そしてこのフラワーレメディという今まで聞いた事もない自然療法を偶然知った事によって、私の人生は好転しました。

今も完璧に赤面症が治ったわけではないのですが、医師曰く

「赤くなっても、それが気にならなくなってきたら最高。そのうち赤くなっている事さえ忘れて、赤面症なんて言う言葉さえも忘れられるようになるよ」

との事でした。

逆に「突然気にならなくなるほど改善する方法」なんて、嘘ですよ。あり得ません。

だんだんと、ゆっくり、「あれ？そういえば」くらいのスピードで変わっていくのです。でも、それでいいんです。今まで悩んできたあなたの時間に比べたら、なんのことはない時間です。

あなたはとても繊細な人で、人からの「言葉」を真に受けてしまい、傷ついて今に至ると思います。あなたのその優しい性格は、誰もに好かれ、愛されるべきはずのもの。

現状を変えたいと思いながらも、動き出せないのはわかります。変化は怖いし、また失敗だったらどうしよう、という想いが来るのもわかります。

でも、これはあなたの人生です。

あなたが動かなくて、誰が動くのですか？

ほんの少し「試してみる気持ち」を持つ事で、あなたの人生はここから変わっていく事になるでしょう。でも、それは今動かなければ、この先もずっと変わらないのです。なぜなら、人は「変化」が嫌いで、臆病な生き物だから。

今ここであなたに出会えた事は、きっと何かの縁なのでしょう。

あなたが苦しみ、悲しんできた今までの人生を、あなたの手で変えていってください。あなたが、本当の自分自身を救ってあげられる事を、私はここからずっと祈っています。

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